Şekersiz Elma ve Tarçınlı Granola Tarifi
Tarife Giriş
Bu şekersiz elma ve tarçınlı granola tarifi, sağlıklı bir atıştırmalık veya kahvaltı seçeneği olarak öne çıkıyor. Sadece birkaç basit malzeme ile elma, yulaf, tarçın ve cevizlerin birleşimi sayesinde hem doyurucu hem de tatlı bir tat elde ediyorsunuz. Yağsız ve şeker ilavesiz bu granola, diyet yapanlar için de mükemmel bir seçim. Hazırlanışı oldukça pratik; pişirme süresiyle birlikte toplam 30 dakikada hazır hale geliyor. Kendi damak tadınıza uygun versiyonunu oluşturabilirsiniz.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 30 dakika
- Pişme Süresi: 20 dakika
- Tür: Atıştırmalık
- Mutfak: Vegan Mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 60 gram
- Kalori: 250 kcal
Malzemeler
- 2 su bardağı yulaf ezmesi
- 1 büyük elma (rendelenmiş)
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1/2 su bardağı ceviz (iri doğranmış)
- 1/4 su bardağı hindistancevizi yağı
- 1/4 su bardağı bal veya agave şurubu (isteğe bağlı)
Yapılışı
- Fırını 180°C'ye (350°F) ısıtın.
- Büyük bir kaseye yulaf ezmesini, rendelenmiş elmayı, tarçını ve cevizleri ekleyin. İyice karıştırın.
- Ayrı bir kasede hindistancevizi yağını ve isteğe bağlı olarak balı / agave şurubunu karıştırın.
- Yağ karışımını yulaf karışımına ekleyin ve malzemelerin iyice birleşmesini sağlayın.
- Karışımı yağlı kağıt serili fırın tepsisine yayın ve fırında 20 dakika kadar pişirin, yarıda bir karıştırmayı unutmayın.
- Piştikten sonra granolanın soğumasını bekleyin, ardından servis yapın.
Püf Noktaları
Granolanızın daha da lezzetli olmasını istiyorsanız, pişirme sırasında fırında 10 dakika kadar kokulu hindistancevizi veya bir avuç badem ekleyebilirsiniz. Ayrıca, eğer granolanızın daha gevrek olmasını istiyorsanız, biraz daha fazla yağ eklemekten çekinmeyin. Granola, hava geçirmeyen bir kapta saklanıldığında bir hafta boyunca tazeliğini koruyacak, bu yüzden büyük miktarda yaparak önceden hazırlamanız önerilir.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Süt veya bitkisel süt ile servis edilebilir, yoğurtla karıştırılarak tüketilebilir veya taze meyvelerle beraber sunulabilir.